网友辛辣推荐马悦凌招：泡脚+固元膏可以让皮肤变细腻

     网友真实案例：泡脚+固元膏让我皮肤细腻 

     前两天趁着假期去逛逛街，碰着老同学（以前是常见面的，今年暑假后少见了）闲聊几句，她突然问我这些日子去哪间美容院了。我奇怪：“没去，哪也没去。”“不可能吧，你的脸怎么看上去好像美了呢？”……

      道别了同学带着她的疑问回到家，仔细的拿起镜子，左看看右看看、上看看下看看、前看看后看看。哦，她不说我也没注意自己是比以前不同了呀……想想在9月份还没用过黑头导出液呢，细腻的毛孔，光滑的皮肤，斑点虽然还有但没再扩大了，这应该是我这两个月来的努力结果吧！

      我的皮肤是混合性，夏天T区出油利害，毛孔粗糙，冬天脸颊干燥，脸上有色斑，脸色发黄……好一个正中的黄脸婆。

      是呀，这几年来生活压力大，大事小事都要我操心，脾气越来越大，睡眠质量又差，口腔溃疡顽固，月事不规律等等的亚健康没头没脑地侵袭着我，人不丑才怪呢！

      老公常常有意无意地叫我黄脸婆，总被他气得有气无路出……一个字：烦！但无论我用多么昂贵的护肤品就是没有效果滴……

      7月份看到马老师的书给了我很大启发，是时候开始注意健康了。于是开始泡脚，但是，7、8月广东的天气是如此的酷热啊，每天都挂着酷热天气警报，不泡都出大汗了，再泡就好比冲凉了，刚开始只是泡一天停几天，三天打鱼四天晒网的，时间去到8月份，我发现头发掉得利害，只好把书搬出来仔细的再作研究，吃固元膏吧，但这么热的天气肯定上火啦，我知道自己是个虚不受补的人，不想这么多了，吃着看看吧。

      第一次吃固元膏，不敢吃那么多，只是每天早上吃一小勺，一个星期还不到上火了，口干舌燥，舌头开始不灵活了，我知道口腔溃疡要发作了，晕死，怎么办呢？艾叶泡脚，泡了几天没作用（当然啦，临急抱佛脚），已经很痛了，怎么办？没办法只好试试吃泥鳅吧（其实很怕怕的呀），另外还在溃疡点洒维C，哎，不试不知道，一试就知道，这个挺管用哟。要在以前没十天半月不痛得死去活来“溃疡”还不走呢，从这个方法后我更加相信马氏理论。

      刚开始泡脚的确很闷，一个人坐浴室半个小时，不累才怪，后来我就把桶搬到客厅来，可以看看电视，梳梳头、拍拍肩、时而又踩在有鹅卵石的桶乱踏一通，时间就这样很过去了30分钟，当身体还有水气的时候擦擦润肤露，滋润身上每一寸肌肤，做个面膜（有时候懒的话就直接涂上睡眠面膜），躺在床上做做扭腰操，做做按摩脚底，最后背部撞撞墙（这个动作有时候会选在洗澡之前做），忙完这些都累得立即找“周公子”约会去了…… 

     回想这两个月来，我就是重复做着这些“马氏理论”运动，所以我觉得我皮肤变好了就是这些原因，因为我一直确实没去过美容院……

     补充一点：虽然我平时从不化妆，但是我在洗脸之前一般还会用卸妆油来清洁脸部，因为我每天长时间对着电脑，辐射比较大，所以涂隔离霜也是有必要的，这个点子也是最近才使用，以前我嫌麻烦也没用这步骤，想想应该对毛孔是有点帮助的。

      想美的姐妹们努力吧，按马老师的方法的确会让人变得美丽起来，而不需要昂贵的护肤品！