吃天然可可可以稳定血糖、降低血脂

     如果有人问你:“吃巧克力会变胖吗?”你说Yes, 那你的答案基本上是对的! 但你知道这是为什么吗? 是巧克力中的“糖”把你变胖的。市面上的巧克力大都“含糖一半左右”，糖是最大最主要成份，通常高达51%。你在吃巧克力时,实际上主要是在吃糖。所以, 传统巧克力划在糖果类。

     许多女孩子在月经前喜欢吃巧克力，甚至做梦都闻到巧克力的味道，半夜醒来到处找巧克力吃，包括冒雨驱车前往便利店购买。这是为什么呢？因为她有PMS（“经前综合症”），这时期血糖很不稳定；当血糖很低时，她需要马上补充糖。所以，如果你的女友莫名其妙地发脾气，你不要和她吵架，而是送巧克力给她，她一定给你一个Kiss！当然不要经常这样做，否则她会发胖！

     糖进入体内会刺激胰岛素分泌，然后转化为脂肪，能不胖吗! 你知道为什么巧克力厂商要放一半糖在里面吗? 因为糖是巧克力主要成份中最廉价,最甜蜜的——甜蜜的使你上瘾。   

     吃天然可可可以稳定血糖、降低血脂

     为什么说你的答案 “基本上”是对的? 因为我们通常把 “巧克力”和“可可”混为一谈。而事实上可可在很多普通巧克力中含量不到五分之一，在黑巧克力里会多一些。“吃可可会变胖吗?”不会!不但不会,吃天然可可还可以稳定血糖,降低血脂,控制食欲和体重!

     可可脂含有大量蛋白质、膳食纤维和多酚

     可可制品来自于可可豆，可可豆采摘于可可树。可可树生长在地球赤道，与人类的诞生地一样（所以可可脂的熔点是人体体温——37摄氏度）。天然可可豆经过发酵变成可可液块，可可液块经压榨除脂后得到可可粉。可可粉含少量脂肪——可可脂，但含有大量的蛋白质、膳食纤维和多酚，以及多种维生素和矿物质。

     宾州州立大学的研究发现，食用可可能够稳定血糖，控制体重。可可粉营养全面，可吸收碳水化合物很少(不到10%)。所以, 吃可可粉容易有饱腹感，并对血糖影响很小。

     可可粉中的少量可可脂不仅不会引起肥胖，而且可以帮助减肥，因为其中的亚油酸可以产生GLA，经DGLA最终转化为1型前列腺素，可以帮助胰岛素工作，从而稳定血糖，控制食欲。

     另外， 麻省理工学院的研究发现，可可粉（其中的可可碱和色氨酸等）能够提高脑中血清素的浓度，从而稳定情绪，控制食欲。

     最后，可可粉（其中的L-精氨酸和多酚）能够增加一氧化氮的形成，从而帮助“瘦素”（leptin）工作。

     当然，天然的可可粉味道较苦，并且含有咖啡因和黄嘌呤，不适合直接大量服用。经过五年研究，我设计出一种减肥代餐可可粉——slimcoco(瘦美可可)，富含优质蛋白、膳食纤维、有益真菌和微量元素，有巧克力风味，不含糖份。用slimcoco代替主食，副食以肉类、生绿叶蔬菜和低糖水果为主，能够有效健康减肥。如果配合左旋肉碱和运动，严格坚持六周以上，可以减少体重10-20斤以上，皮肤会变得富有弹性和光泽。